Bazı Hastalıklara Genetik Yatkınlığın Belirlenmesi
Bazı Hastalıklara Genetik Yatkınlığın Belirlenmesi

Sağlığınızı ve yaşam kalitenizi tehdit eden çoğu kronik hastalığın altında genetik yatkınlık var. K-KLİNİK uzmanları, en son biyoinformatik teknolojilerinin yardımı ile, size rehberlik etmek ve genetik yatkınlığınız bulunan hastalıklardan sizi korumak için hazır.

Konuyla ilgili detaylı bilgi almak için bu siteyi ziyaret edebilirsiniz;
http://genetikteknolojileri.com

Prediyabet misiniz?

  • 45 yaşın üzerinde iseniz,
  • Anne, baba veya kardeşlerinizden birisinde diyabet varsa,
  • İdeal kilonuzun 10 kg ve üzerinde iseniz veya karın bölgesinde yağlanma varsa,
  • Tansiyonunuz yüksekse,
  • Kan yağlarınız yüksekse,
  • Açlığa tahammülünüz azaldı veya tatlı gıdalara düşkünlüğünüz arttıysa,
  • Yemeklerden sonra uyku bastırması varsa,
  • Diyet ve egzersiz ile kilo veremiyorsanız,
  • 40 yaştan önce menopoza girdiyseniz,
  • 4 kilonun üzerinde bebek doğurduysanız veya önceki hamileliklerde şekeriniz yüksek çıktıysa
sizde prediyabet olabilir…

Prediyabet nedir?

Prediyabet, tip 2 diyabet (toplumda en yaygın görülen şeker hastalığı tipi) ortaya çıkmadan önceki safhadır. Aslında, buzdağının görünmeyen kısmını andıran bu durum kan şekeri düzeylerindeki yükselmenin belli belirsiz olduğu kritik bir dönemi temsil eder.

Diyabet nedir?

Bedensel fonksiyonların neredeyse tümü için gerekli enerjinin temel kaynağı olan şeker pankreas bezinin yaptığı insülin hormonu yardımı ile hücrelere girer ve metabolik yakıt olarak kullanılır. Kan şekerinin normal sınırların üzerine çıkmasına ise tıp dilinde diyabet adı verilmektedir.

İnsülin Direnci ve Şeker Düşmesi Nedir?

Bazı besinler yenildikten sonra kan şekeri kısa sürede yükselip hızla düşüşe geçer. Çoğunlukla “yüksek glisemik indeksli” olarak bilinen bu besinler tüketildiğinde kan şekerindeki ani artışı normale getirmek üzere insülin hormonu da artar. Normalde fizyolojik bir reaksiyon olarak kabul edilen bu artış giderek açlık halinde dahi devam eder hale gelirse insülin direnci (hiperinsülinemi) olarak bilinen metabolik bir bozukluğa dönüşür. İnsülin direnci uzun dönemde pankreas bezinin yorulmasına ve diyabet gelişimine zemin hazırlarken diğer taraftan kan şekerindeki düşmeler de acıkma atakları ve tatlı krizlerini tetikler. Böylelikle dizginlenemeyen tatlı yeme isteği yağ depolarının giderek artmasına, insülin direnci de depolanan yağın erimemesine neden olur.

Çabuk acıkma ve tatlı gıdalara düşkünlüğün bir diğer sebebi de hem uyku kalitesindeki bozukluk hem de aşırı strese bağlı vücudun kendi kortizon hormonundaki artışın beyindeki serotonin (mutluluk hormonu) seviyesini baskılamasıdır.

İnsülin Direnci ve Şeker düşmesinin belirtileri nelerdir?
  • Hızlı ve aşırı kilo alma
  • Çabuk acıkma, tatlı krizleri
  • Baş ağrısı
  • Enerjisizlik hissi, halsizlik veya sabahları yorgun kalkma
  • Sabırsızlık ve çabuk öfkelenme
  • Yemeklerden sonra feanlık hissi, üşüme veya uyuklama
  • Konsantrasyon ve algılama güçlüğü
  • Horlama
  • Uyku kalitesinde bozulma
  • Vücut direncinde azalma

Eğer prediyabetseniz, tip 2 diyabete yakalanma riskinizin yüksek olduğunu, kalp ve beyin-damar hastalıklarına daha yatkın olduğunuzu söylemek mümkündür.

Nasıl düzeltilebilir?

Kişiye özel bir diyet ve egzersiz programı ile hem prediyabeti düzeltmek, hem de tip 2 şeker hastalığına ilerlemesini geciktirmek ya da tamamen önlemek mümkündür.

 
Bu bölüm hakkındaki doktor yazılarımız
 
Diğer sitelerimiz